【＃防疫須知】 我打噴嚏了？！怎麼辦？教你分辨新冠肺炎、感冒還是過敏性鼻炎
新冠肺炎疫情爆發至今，剛好也是過敏與流感好發節期，頻繁打噴嚏不知該如何分辨是感冒還是過敏？以下幫大家列出新冠肺炎、感冒、過敏性鼻炎會有的症狀，幫助大家可以知道如何作判斷：
(1)過敏性鼻炎——最典型的症狀為打噴嚏、鼻塞、流鼻水、鼻癢，而打噴嚏、流鼻水的狀況通常會超過2個星期以上甚至1個月，鼻涕則是呈清澈狀，過敏性鼻炎還可能會伴隨眼睛紅癢、流淚、喉嚨癢、咳嗽、黑眼圈、頭痛等症狀，在早上、晚上會特別明顯。
(2)感冒——症狀也會有打噴嚏、鼻塞、流鼻水、咳嗽的症狀，打噴嚏、流鼻水的狀況最多不會超過1至2個星期，初期鼻涕會從清澈逐漸變成濁白，甚至變黃色濃稠狀，感冒也多會伴隨發燒、喉嚨痛、全身無力或痠痛等症狀。
(3)新冠肺炎——發燒、乾咳、四肢無力倦怠感、有痰、呼吸急促、呼吸困難、胸悶、肌肉或關節痛、喉嚨痛、頭痛、發冷、噁心或嘔吐等症狀，但目前觀察已高達80%的患者是無症狀出現的！
如果發現自己有發燒、異常持續打噴嚏、流鼻水、咳嗽等的症狀，可至大醫院特殊疫病門診或急診，讓醫生作詳細檢查判斷；或因疫情關係想減少進出醫院，可聯絡轄區的衛生主管機關，詢問是否能進行「遠距醫療」，透過視訊的方式，讓醫師進行看診，完畢後由家屬持健保卡到醫院領藥。
因應新冠肺炎是透過飛沫傳染或接觸含病菌分泌物感染，衛福部疾管署也貼心提出打噴嚏摀嘴巴的S.O.P ！—— 如果想要咳嗽、打噴嚏但沒戴口罩時，你該怎麼做？別再用手摀嘴巴了！而是改以衣服袖子來替代～噴嚏摀嘴四字訣：為避免細菌殘留在手上，再到處東摸西摸，管好自己手部清潔是很重要的喔！
再次提醒大家外出一定要戴口罩、勤用肥皂洗手，並留意是否出入過目前通報過為高疫區的地方，並配合政府防疫措施與留意疾管局的公告。在生活中也可從飲食營養均衡、睡眠充足、培養運動習慣、維護自身與環境清潔來提升自我免疫力以免發病。
